Anche se non si direbbe, alcune bevande alcoliche appongono dei benefici alla nostra linea, in particolare si parla del vino, che si dimostra un utile alleato per migliorare l’efficienza delle cellule del nostro corpo.
Una ricerca di Stoccolma ha dimostrato che un bicchiere di vino al giorno (mezzo per le donne) aumenta di 1,5 anni in media la nostra vita.
Il segreto di tutto ciò è un elemento che si trova nell’alcolico: il resveratrolo, che è un antiossidante che riesce a potenziare l’attività dei mitocondri nelle nostre cellule.
Ma non è tutto qui: il vino infatti ha diverse proprietà benefiche per l’uomo, vediamo quali sono.
- Aiuta a digerire meglio: essendo ricco di buoni batteri intestinali mantiene un equilibrio intestinale non indifferente, aiutando a digerire il cibo e a ridurre potenziali patologie dell’intestino
- Proprietà antiage: sembrerà uno scherzo ma il vino contrasta il precoce invecchiamento delle cellule sempre grazie al resveratrolo
- E’ antiossidante: il vino contiene un sacco di antiossidanti oltre alle vitamine, fa rilassare i vasi sanguigni e rafforza la condizione cardiovascolare del nostro corpo
- Fa bene al cuore: il sistema cardiovascolare viene stimolato e rilassato
- Aumenta la memoria: la produttività del cervello di chi beve vino è superiore così come la memoria
- Contiene elementi nutritivi importanti: il vino contiene zuccheri, sali minerali, lieviti, enzimi e fermenti
- Riduce la fame che ci viene quando siamo nervosi
- Previene diverse malattie: cardiovascolari, diabete, demenza e osteoporosi
Ora possiamo capire perché tanti dottori consigliano di bere un bicchiere di rosso al giorno! La quantità in questione non è a caso, naturalmente eccedere con le dosi non porterà a nulla di buono e anzi avrà un effetto negativo, perciò attenzione, il vino fa bene ma nelle quantità indicate e scoperte dopo anni e anni di studi.
Alla salute!