Brutta bestia l’insonnia, contare le pecore non vi servirà a niente, seguire questi piccoli trucchi invece potrebbe aiutarvi a riposare meglio
Sono molte le persone che soffrono d’insonnia, una condizione che descrive quello stato di non riposo costante durante la notte, di frequente risveglio, oltre che a descrivere proprio la difficoltà…