Aiutare se stessi mangiando gli alimenti giusti: quelli che sintetizzano la serotonina ti restituiranno il buon umore, ecco quali sono
Avrete già sentito parlare di serotonina, vero? Magari leggendo un articolo su un amico a quattro zampe, che libera serotonina grazie alle vostre attenzioni ed è felice. La serotonina, dunque,…